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¿Cómo me preparo para el nacimiento de mi bebé?

Desde la fecha que mamá se entera que está embarazada se inicia a gestar la ilusión del momento en que se lleguen a conocer con su bebé…  ¿cómo será? ¿tendrá los ojos de mamá o papá?

Como pediatras sabemos que los nuevos papás tendrán muchas dudas respecto al cuidado del recién nacido en casa…  por lo que iremos tratando ciertos puntos importantes para tomar en cuenta:

  1. Conoce a tu pediatra
    1. Un pediatra es un médico especializado en la atención de niños, preparado para poder recibir a tu bebé al momento del nacimiento y brindarle la atención y cuidados necesarios, nada mejor que poder conocer al médico que atenderá a tu bebé que te pueda orientar paso a paso en lo que pasará en ese día tan importante del nacimiento. Para hacerlo puedes agendar cita durante el embarazo idealmente entre los 8 y 9 meses. Si en algún momento tu pediatra considera que tu embarazo es de alto riesgo o pueda existir alguna complicación con tu bebé entonces te recomendará la atención de tu bebé por un neonatólogo.
  2. Habitación del bebé
    1. Alrededor de los 5 o 6 meses de embarazo es importante que los padres tengan contemplado un espacio para bebé, una cuna, un cambiador, mueble para ropa, pañales, frazadas de bebé y adornos que más les gusten. Importante que evalúes las opciones de pañales que puedas usar que van desde desechables hasta ecológicos. También puedes usar una modalidad de pañales mixta, ecológicos durante el día y desechables en las noches.  
  3. Transporte de bebé
    1. Importante contemplar que al salir del hospital mamá estará adolorida, y no podrá estar cargando a bebé durante todo el tiempo, por lo que será importante contar con un carruaje y porta bebé para el transporte en el automóvil.  El uso adecuado de los asientos de seguridad ayuda a mantener a los niños a salvo. Pero dado que hay tantos asientos diferentes disponibles en el mercado, para muchos padres este es un tema abrumador. Tenemos unos consejos muy utililes en otro segmento de nuestro blog!
  4. Preparar comida en el congelador y despensa
    1. Los primeros días del cuidado de un recién nacido será todo nuevo, diferente y caótico, por lo que recomendamos que prepares alimentos con anticipación, ya sea que tengas varios platos en el congelador, solo que requieran calentar y que prepares tu despensa abasteciendo de alimentos no perecederos que te puedan sacar de apuros sin tener que salir de casa. Si no hay restricciones por parte de tu ginecólogo, por parte de pediatría mami puede continuar con su dieta normal, no existe ninguna restricción por la lactancia.
  5. Atenciones en casa
    1. Es normal que muchas personas vayan a querer llegar a conocer a bebé, considerando la situación actual de la pandemia, te recomiendo que seas cautelosa y que evites las visitas de grandes grupos de personas, si llegan visitas idealmente al estar cerca a bebé que no se quiten la mascarilla. La limpieza y orden de la casa pasará a un segundo plano, asegúrate de contar con ayuda para las tareas domésticas así puedas dedicarte a tu recuperación y a las atenciones de tu bebé.
  6. Alimentación de bebé
    1. Es importante que los padres puedan tener previsto si desean alimentación con lactancia materna exclusiva, fórmula maternizada o mixta. Lo cual facilitará la atención dentro del hospital en las primeras horas de vida, así como la preparación para mamá. Te puedes acercar con tu pediatra de confianza para que te oriente en el tema.
  7. Preparación emocional para recibir a un bebé
    1. Si es el primer bebé como padres se sentirán inseguros, con la duda constante de “lo estoy haciendo bien”, son momentos difíciles en donde toca afrontar la recuperación del parto de mami además de la atención al recién nacido, escucharán muchos comentarios respecto a alimentación en bebés, acerca de experiencias ajenas, lo importante es que estén seguros, conectados como pareja y lo más importante que disfruten la experiencia. Importante buscar asesoría con tu pediatra y tu ginecólogo de cabecera, todos los casos sin diferentes, si tienes dudas por pequeñas que sean vale la pena solucionarlas.

Lo más importante es que tanto ustedes como padres y su bebé estén bien, de seguro habrá muchos miedos pero lo importante es estar unidos y ser equipo en este hermoso proceso.

¡Desde ya felicidades a los futuros padres!

¡¡Cuentas con un equipo en Pekes que puede apoyarte a prepararte para tu bebé!!

Atentamente, Dra. Kimberly Molina, Pediatra.

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Kimberly Molina

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